منتديات صبايا شباب جنين
آإهَلآ وَسَهلآإ نَوووررت المَنتَدى وَالله ... شو بِتستنى يَلآإ سَجٍل بْسسرْعه خَ ـليكْ

تكوْن
مِنآإ وِفِينآإ... وفـي كمآإن موقع للغرائب والعجائب اكبر موقع غرائب وعجائب في شرق الاوسط


دردشة وتعارف شباب صبايا و معلومات منوعه قد تجدها لدينا اهلا وسهلا
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 هل تعرف فوائد الفواكة والخضراوات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنت جنين
العضو المميز
العضو المميز
avatar

عدد المساهمات : 336
نقاط : 3200
تاريخ التسجيل : 17/05/2010
العمر : 22
الموقع : بهالدنيا

مُساهمةموضوع: هل تعرف فوائد الفواكة والخضراوات   الخميس يونيو 17, 2010 9:39 am

هل تعرف فوائد الفواكه والخضراوات



فوائد الفاكهة



التفاح


يحمي القلب


يقاوم الامساك


الاسهال


يحسن سعة الرئة


يلين المفاصل



المشمش


يقاوم السرطان


يساعد على استقرار ضغط الدم


يحفظ البصر


يقي من الزهايمر (الخرف)


يبطئ آثار الشيخوخة



الخرشوف


يسهل الهضم


يقلل الكولسترول


يحمي القلب

يثبت سكر الدم

يقي من امراض الكبد



الأفوكادو
يمنع داء البول السكري

يقلل الكولسترول


يمنع السكتات الدماغية


يساعد على استقرار ضغط الدم


ينعم الجلد




الموز


يحمي القلب

يهدئ سعال


يقوي العظام


يتحكم في ضغط الدم

يخفف الاسهال



فاصوليا
يمنع الإمساك

ويساعد على شفاء البواسير


يخفض الكولسترول


تكافح السرطان


يساعد على استقرار نسبة السكر في الدم



بنجر



يساعد على استقرار ضغط الدم


تكافح السرطان


يقوي العظام


يحمي القلب


يساعد على انقاص الوزن


العنب البري

تكافح السرطان

يحمي القلب


يساعد على استقرار ضغط الدم


يقوي الذاكرة


يمنع الإمساك




البروكلي

يقوي العظام


يحفظ البصر

تكافح السرطان


يحمي القلب

يساعد على استقرار ضغط الدم



كرنب


تكافح السرطان


يمنع الإمساك

يعزز فقدان الوزن


يحمي القلب


ويساعد على شفاء البواسير




الكنتالوب



يحفظ البصر


يتحكم في ضغط الدم


يخفض الكولسترول


تكافح السرطان

يدعم جهاز المناعة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
السنفورة الفلسطينية
العضو المميز
العضو المميز
avatar

عدد المساهمات : 614
نقاط : 3407
تاريخ التسجيل : 09/06/2010
العمر : 22
الموقع : في بحر الحب

مُساهمةموضوع: رد: هل تعرف فوائد الفواكة والخضراوات   الخميس يونيو 17, 2010 9:44 am

ييسلمووو
معلوماااااااااااات
مفيدة
كتيييييييييير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
هل تعرف فوائد الفواكة والخضراوات
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات صبايا شباب جنين :: الحياة والمجتمع :: العيادة الطبيه(الأسعاف)-
انتقل الى: