بنت جنين
العضو المميز
عدد المساهمات : 336
نقاط : 5527
تاريخ التسجيل : 17/05/2010
العمر : 28
الموقع : بهالدنيا
 | | موضوع: هل تعرف فوائد الفواكة والخضراوات الخميس يونيو 17, 2010 9:39 am | |
| هل تعرف فوائد الفواكه والخضراوات
فوائد الفاكهة
التفاح
يحمي القلب
يقاوم الامساك
الاسهال
يحسن سعة الرئة
يلين المفاصل
المشمش
يقاوم السرطان
يساعد على استقرار ضغط الدم
يحفظ البصر
يقي من الزهايمر (الخرف)
يبطئ آثار الشيخوخة
الخرشوف
يسهل الهضم
يقلل الكولسترول
يحمي القلب
يثبت سكر الدم
يقي من امراض الكبد
الأفوكادو
يمنع داء البول السكري
يقلل الكولسترول
يمنع السكتات الدماغية
يساعد على استقرار ضغط الدم
ينعم الجلد
الموز
يحمي القلب
يهدئ سعال
يقوي العظام
يتحكم في ضغط الدم
يخفف الاسهال
فاصوليا
يمنع الإمساك
ويساعد على شفاء البواسير
يخفض الكولسترول
تكافح السرطان
يساعد على استقرار نسبة السكر في الدم
بنجر
يساعد على استقرار ضغط الدم
تكافح السرطان
يقوي العظام
يحمي القلب
يساعد على انقاص الوزن
العنب البري
تكافح السرطان
يحمي القلب
يساعد على استقرار ضغط الدم
يقوي الذاكرة
يمنع الإمساك
البروكلي
يقوي العظام
يحفظ البصر
تكافح السرطان
يحمي القلب
يساعد على استقرار ضغط الدم
كرنب
تكافح السرطان
يمنع الإمساك
يعزز فقدان الوزن
يحمي القلب
ويساعد على شفاء البواسير
الكنتالوب
يحفظ البصر
يتحكم في ضغط الدم
يخفض الكولسترول
تكافح السرطان
يدعم جهاز المناعة
| |
|
السنفورة الفلسطينية
العضو المميز
عدد المساهمات : 614
نقاط : 5734
تاريخ التسجيل : 09/06/2010
العمر : 28
الموقع : في بحر الحب
| | موضوع: رد: هل تعرف فوائد الفواكة والخضراوات الخميس يونيو 17, 2010 9:44 am | |
| ييسلمووو
معلوماااااااااااات
مفيدة
كتيييييييييير | |
|
